UNSERE SEMINARE IM ÜBERBLICK
Aktuelle Seminar- und Kursangebote
Zukünftige Termine ... coming soon ... geplante Seminare ... next Workshops
Die totale Fitness: auspowern - schwitzen - Spaß haben
BASIS - Seminar
Grundlagen der Selbstverteidigung
2023
13:00 - 18:00 Uhr
In Verbindung mit dem Seminar
CAR & more DEFENSE
auch buchbar als
Wochenend-Intensivseminar Krav Maga
Krav Maga ist ein modernes, effektives und schnell erlernbares Selbstverteidigungssystem
CAR & more DEFENSE
Verteidigung am und im Auto sowie in ungünstigen Lagen
2023
10:00 - 15:00 Uhr
In Verbindung mit dem
BASIS-Seminar
auch buchbar als
Wochenend-Intensivseminar Krav Maga
Verhalten und Verteidigung am und im Auto und in ungünstigen Lagen
Ferienfreizeit für Kinder
von 4 - 12 Jahre
2023
immer donnerstags
18:00 - 19:00 Uhr
Sinnvolle Ferienfreizeit: Sei sicher und stark
Das Seminar vermittelt Grundlagen der
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Das Seminar vermittelt Grundlagen der Selbstverteidigung
Lerne einfache und effektive Techniken, um dich gegen Angriffe zur Wehr zu setzen
Verteidigung am Boden
Grundlagen Bodenkampf
Die Schwerpunkte dieses Seminars liegen bei dem kampfbedingten Übergang vom Stand auf den Boden sowie dem Kampf am Boden selbst.
Waffenabwehr
Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe
Die Schwerpunkte des Seminars sind die Grundlagen der Verteidigung von Messer- und Stockangriffen sowie die Verteidigung bei Bedrohungen mit der Schusswaffe
nächstes Seminar 2023
Samstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Grundlagen der Selbstverteidigung
Sonntag: 10:00 - 15:00 Uhr
Vertiefung Grundlagen
Jeder Seminartag auch einzeln buchbar!
Spezial Seminar Car Defence
2023
Selbstverteidigung für Rettungskräfte
Nichts erhitzt die Gemüter momentan so stark wie das Thema Gewalt gegen Rettungs- und Einsatzkräfte. Es vergeht kaum ein Tag, an dem nicht irgendwo in Deutschland diese angepöbelt oder gar tätlich angegriffen werden.
Unsere Schulung umfasst neben Deeskalations- und Konflikttraining einfache und effiziente Verteidigungstechniken gegen Angriffe. Die Techniken sind leicht und ohne Kraftaufwand anwendbar und somit auch ideal für Frauen geeignet. Die Schulung führen wir bei Ihnen vor Ort oder in unserer Schule durch.
